10.2 km | 00:56:49 | 05:35/km日期: 2024-06-22 05:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 29°C - 濕度: 89.2
Pace: 05'50" / 05'42" / 05'47" / 05'43" / 05'21" / 05'49" / 05'16" / 05'47" / 05'42" / 05'03" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'42" | 00:11'32" |
| 3 | 05'47" | 00:17'19" |
| 4 | 05'43" | 00:23'02" |
| 5 | 05'21" | 00:28'23" |
| 6 | 05'49" | 00:34'12" |
| 7 | 05'16" | 00:39'28" |
| 8 | 05'47" | 00:45'15" |
| 9 | 05'42" | 00:50'57" |
| 10 | 05'03" | 00:56'00" |
| 10.2 | 05'00" | 00:56'49" |
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