6.0 km | 00:46:59 | 07:48/km日期: 2024-06-10 21:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.4
Pace: 08'26" / 08'07" / 08'25" / 08'04" / 07'32" / 06'18" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'48") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.59 km 
Brooks Ghost Max 累積 :
358.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'07" | 00:16'33" |
| 3 | 08'25" | 00:24'58" |
| 4 | 08'04" | 00:33'02" |
| 5 | 07'32" | 00:40'34" |
| 6 | 06'18" | 00:46'52" |
| 6.0 | 06'15" | 00:46'59" |
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