12.3 km | 01:44:08 | 08:27/km日期: 2016-08-02 04:33 - 地點: 高師大 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 09'25" / 07'37" / 07'21" / 07'26" / 07'16" / 08'21" / 08'07" / 08'26" / 08'18" / 10'28" / 09'29" / 08'35" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+02'10") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 07'36" (+00'23") | 1001 / 2004 |
| 3 | | 07'21" (+00'08") | 998 / 3003 |
| 4 | | 07'24" (+00'11") | 1002 / 4005 |
| 5 | | 07'13" | 1005 / 5010 |
| 6 | | 08'19" (+01'06") | 1002 / 6013 |
| 7 | | 08'10" (+00'57") | 1006 / 7020 |
| 8 | | 08'21" (+01'08") | 1004 / 8024 |
| 9 | | 08'22" (+01'09") | 999 / 9024 |
| 10 | | 10'33" (+03'20") | 1006 / 10031 |
| 11 | | 09'21" (+02'08") | 1006 / 11037 |
| 12 | | 08'41" (+01'28") | 1008 / 12045 |
| 13 | | 10'07" (+02'54") | 284 / 12330 |
似乎有一陣子沒回來跑步了，還有點懷念呢！天還沒有亮，一起享受著這城市的靜謐，真好。
後來再到文化中心LDS，呵呵。
8月累積里程 : 600.18 km
Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 07'37" | 00:17'02" |
| 3 | 07'21" | 00:24'23" |
| 4 | 07'26" | 00:31'49" |
| 5 | 07'16" | 00:39'05" |
| 6 | 08'21" | 00:47'26" |
| 7 | 08'07" | 00:55'33" |
| 8 | 08'26" | 01:03'59" |
| 9 | 08'18" | 01:12'17" |
| 10 | 10'28" | 01:22'45" |
| 11 | 09'29" | 01:32'14" |
| 12 | 08'35" | 01:40'49" |
| 12.3 | 10'01" | 01:44'08" |
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