越野跑男 2024/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

越野跑男新北市
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6.0 km | 01:16:47 | 12:44/km

日期: 2024-06-10 17:23 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 35°C - 濕度: 57.6

Pace: 08'13" / 15'44" / 13'41" / 16'43" / 17'29" / 190'23" /

6月累積里程 : 94.83 km

Strava 上傳 | 5 months ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	15'44"	00:23'57"
3	13'41"	00:37'38"
4	16'43"	00:54'21"
5	17'29"	01:11'50"
6.0	04'49"	01:16'47"

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