5.2 km | 00:40:58 | 07:48/km日期: 2024-06-08 19:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.1
Pace: 07'26" / 07'24" / 06'55" / 09'22" / 07'03" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'38") | 249 / 249 |
| 2 | | 07'21" (+00'59") | 1000 / 1249 |
| 3 | | 07'16" (+00'54") | 1000 / 2249 |
| 4 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 3249 |
| 5 | | 09'57" (+03'35") | 1000 / 4249 |
| 6 | | 06'22" | 827 / 5076 |
| 7 | | 11'43" (+05'21") | 170 / 5247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.86 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'24" | 00:14'50" |
| 3 | 06'55" | 00:21'45" |
| 4 | 09'22" | 00:31'07" |
| 5 | 07'03" | 00:38'10" |
| 5.2 | 10'47" | 00:40'50" |
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