5.0 km | 00:36:35 | 07:18/km日期: 2024-06-22 18:41 - 平均心率: 164 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.3
Pace: 05'13" / 07'17" / 06'51" / 07'29" / 07'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 25.05 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 07'17" | 00:12'30" |
| 3 | 06'51" | 00:19'21" |
| 4 | 07'29" | 00:26'50" |
| 5 | 07'39" | 00:34'29" |
| 5.0 | 04'42" | 00:34'32" |
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