6.6 km | 00:45:04 | 06:52/km日期: 2024-05-26 14:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'39" / 06'41" / 07'44" / 06'36" / 06'39" / 06'34" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'03") | 551 / 6551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.76 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'41" | 00:13'20" |
| 3 | 07'44" | 00:21'04" |
| 4 | 06'36" | 00:27'40" |
| 5 | 06'39" | 00:34'19" |
| 6 | 06'34" | 00:40'53" |
| 6.6 | 07'36" | 00:45'05" |
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