8.1 km | 00:55:40 | 06:50/km日期: 2024-06-19 05:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.2
Pace: 05'29" / 06'56" / 06'36" / 06'29" / 07'25" / 06'35" / 06'47" / 06'41" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'05") | 145 / 8145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.04 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'56" | 00:12'25" |
| 3 | 06'36" | 00:19'01" |
| 4 | 06'29" | 00:25'30" |
| 5 | 07'25" | 00:32'55" |
| 6 | 06'35" | 00:39'30" |
| 7 | 06'47" | 00:46'17" |
| 8 | 06'41" | 00:52'58" |
| 8.1 | 06'31" | 00:53'55" |
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