5.0 km | 00:32:56 | 06:34/km日期: 2024-06-15 19:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.9
Pace: 06'51" / 07'04" / 06'31" / 07'49" / 07'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.29 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'04" | 00:13'55" |
| 3 | 06'31" | 00:20'26" |
| 4 | 07'49" | 00:28'15" |
| 5 | 07'28" | 00:35'43" |
| 5.0 | 05'08" | 00:35'46" |
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