8.1 km | 00:56:35 | 06:57/km日期: 2024-06-12 04:47 - 平均心率: 172 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 9568 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66.7
Pace: 07'12" / 06'19" / 05'31" / 06'13" / 05'46" / 05'31" / 05'21" / 11'15" / 24'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'49") | 1001 / 1001 | 189 / 73 |
| 2 | | 06'18" (+00'56") | 1002 / 2003 | 195 / 80 |
| 3 | | 06'11" (+00'49") | 1000 / 3004 | 190 / 84 |
| 4 | | 06'11" (+00'49") | 1002 / 4006 | 179 / 89 |
| 5 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 5006 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'28" (+00'06") | 1001 / 6008 | 183 / 99 |
| 7 | | 05'22" | 1001 / 7009 | 185 / 100 |
| 8 | | 12'27" (+07'05") | 1000 / 8009 | 118 / 67 |
| 9 | | 12'27" (+07'05") | 129 / 8139 | 94 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 250.13 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'19" | 00:13'31" |
| 3 | 05'31" | 00:19'02" |
| 4 | 06'13" | 00:25'15" |
| 5 | 05'46" | 00:31'01" |
| 6 | 05'31" | 00:36'32" |
| 7 | 05'21" | 00:41'53" |
| 8 | 11'15" | 00:53'08" |
| 8.1 | 24'41" | 00:56'35" |
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