6.5 km | 00:47:41 | 07:23/km日期: 2024-06-12 19:09 - 平均心率: 128 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.2
Pace: 14'24" / 09'05" / 06'29" / 06'34" / 06'33" / 06'35" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+03'31") | 802 / 802 |
| 2 | | 07'32" (+01'07") | 199 / 1002 |
| 3 | | 07'00" (+00'35") | 202 / 1204 |
| 4 | | 02:14'23" (+07'58") | 14 / 1219 |
| 5 | | 07'44" (+01'19") | 198 / 1417 |
| 6 | | 07'21" (+00'56") | 204 / 1621 |
| 7 | | 06'55" (+00'30") | 195 / 1817 |
| 8 | | 06'46" (+00'21") | 197 / 2014 |
| 9 | | 06'34" (+00'09") | 203 / 2217 |
| 10 | | 06'33" (+00'08") | 204 / 2422 |
| 11 | | 06'33" (+00'08") | 200 / 2622 |
| 12 | | 06'25" | 202 / 2825 |
| 13 | | 06'31" (+00'06") | 202 / 3027 |
| 14 | | 06'42" (+00'17") | 199 / 3227 |
| 15 | | 06'35" (+00'10") | 202 / 3430 |
| 16 | | 06'33" (+00'08") | 202 / 3633 |
| 17 | | 06'25" | 201 / 3834 |
| 18 | | 06'31" (+00'06") | 198 / 4033 |
| 19 | | 06'29" (+00'04") | 207 / 4240 |
| 20 | | 06'29" (+00'04") | 199 / 4440 |
| 21 | | 06'30" (+00'05") | 403 / 4843 |
| 22 | | 06'27" (+00'02") | 201 / 5045 |
| 23 | | 06'36" (+00'11") | 399 / 5444 |
| 24 | | 06'32" (+00'07") | 198 / 5643 |
| 25 | | 06'35" (+00'10") | 805 / 6449 |
| 26 | | 08'10" (+01'45") | 6 / 6455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 227.24 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 09'05" | 00:23'29" |
| 3 | 06'29" | 00:29'58" |
| 4 | 06'34" | 00:36'32" |
| 5 | 06'33" | 00:43'05" |
| 6 | 06'35" | 00:49'40" |
| 6.5 | 06'28" | 00:52'37" |
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