5.4 km | 00:36:06 | 06:44/km日期: 2024-06-13 17:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 35°C - 濕度: 53.6
Pace: 06'49" / 06'31" / 06'28" / 06'33" / 06'35" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+02'28") | 355 / 5355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.51 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'31" | 00:13'20" |
| 3 | 06'28" | 00:19'48" |
| 4 | 06'33" | 00:26'21" |
| 5 | 06'35" | 00:32'56" |
| 5.4 | 08'54" | 00:36'06" |
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