3.2 km | 00:41:16 | 13:01/km日期: 2024-06-12 19:42 - 平均心率: 79 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.4
Pace: 14'37" / 12'55" / 12'50" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'27" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" | 167 / 3167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 308.76 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'37" | 00:14'37" |
| 2 | 12'55" | 00:27'32" |
| 3 | 12'50" | 00:40'22" |
| 3.2 | 12'22" | 00:42'26" |
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