9.1 km | 00:55:14 | 06:04/km日期: 2024-06-12 23:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'43" / 05'28" / 05'38" / 06'05" / 05'00" / 04'59" / 05'06" / 05'08" / 08'08" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+04'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+03'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'56" (+04'57") | 93 / 9093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 155.79 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 05'28" | 00:15'11" |
| 3 | 05'38" | 00:20'49" |
| 4 | 06'05" | 00:26'54" |
| 5 | 05'00" | 00:31'54" |
| 6 | 04'59" | 00:36'53" |
| 7 | 05'06" | 00:41'59" |
| 8 | 05'08" | 00:47'07" |
| 9 | 08'08" | 00:55'15" |
| 9.1 | 09'51" | 00:56'10" |
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