7.9 km | 00:57:30 | 07:19/km日期: 2024-06-13 04:49 - 平均心率: 173 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 9686 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66.8
Pace: 07'12" / 06'20" / 06'19" / 06'20" / 06'10" / 05'49" / 05'55" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'22") | 1001 / 1001 | 191 / 72 |
| 2 | | 06'37" (+00'48") | 1001 / 2002 | 183 / 82 |
| 3 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 3003 | 189 / 83 |
| 4 | | 06'18" (+00'29") | 1002 / 4005 | 192 / 82 |
| 5 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 5005 | 192 / 84 |
| 6 | | 05'49" | 1003 / 6008 | 183 / 93 |
| 7 | | 05'52" (+00'03") | 1001 / 7009 | 187 / 90 |
| 8 | | 15'32" (+09'43") | 843 / 7852 | 100 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 250.13 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'20" | 00:13'32" |
| 3 | 06'19" | 00:19'51" |
| 4 | 06'20" | 00:26'11" |
| 5 | 06'10" | 00:32'21" |
| 6 | 05'49" | 00:38'10" |
| 7 | 05'55" | 00:44'05" |
| 7.9 | 15'43" | 00:57'30" |
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