6.2 km | 02:01:26 | 19:42/km日期: 2024-06-19 04:26 - 平均心率: 77 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 92 - 溫度: 29°C - 濕度: 91
Pace: 20'25" / 21'45" / 20'36" / 21'51" / 18'28" / 16'12" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'21" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'44" (+05'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'36" (+04'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'51" (+05'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'27" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'49" | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 338.82 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'25" | 00:20'25" |
| 2 | 21'45" | 00:42'10" |
| 3 | 20'36" | 01:02'46" |
| 4 | 21'51" | 01:24'37" |
| 5 | 18'28" | 01:43'05" |
| 6 | 16'12" | 01:59'17" |
| 6.2 | 13'50" | 02:01'30" |
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