10.1 km | 01:04:23 | 06:24/km日期: 2024-06-13 16:52 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10884 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67.59
Pace: 06'26" / 06'07" / 07'04" / 05'47" / 06'00" / 06'22" / 06'20" / 06'20" / 07'08" / 06'25" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'37") | 1001 / 1001 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 2002 | 173 / 93 |
| 3 | | 07'02" (+01'14") | 1001 / 3003 | 165 / 85 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4004 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 5005 | 175 / 95 |
| 6 | | 06'21" (+00'33") | 1002 / 6008 | 166 / 94 |
| 7 | | 06'21" (+00'33") | 1002 / 7010 | 165 / 95 |
| 8 | | 06'25" (+00'37") | 1002 / 8012 | 166 / 93 |
| 9 | | 07'04" (+01'16") | 1001 / 9014 | 158 / 88 |
| 10 | | 06'25" (+00'37") | 1001 / 10015 | 173 / 89 |
| 11 | | 06'48" (+01'00") | 34 / 10049 | 162 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
160.81 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7184.2 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'07" | 00:12'33" |
| 3 | 07'04" | 00:19'37" |
| 4 | 05'47" | 00:25'24" |
| 5 | 06'00" | 00:31'24" |
| 6 | 06'22" | 00:37'46" |
| 7 | 06'20" | 00:44'06" |
| 8 | 06'20" | 00:50'26" |
| 9 | 07'08" | 00:57'34" |
| 10 | 06'25" | 01:03'59" |
| 10.1 | 07'58" | 01:04'23" |
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