3.1 km | 00:26:14 | 08:20/km日期: 2024-06-15 07:18 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.8
Pace: 13'26" / 17'52" / 10'09" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+01'12") | 147 / 3147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
59.62 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 17'52" | 00:31'18" |
| 3 | 10'09" | 00:41'27" |
| 3.1 | 08'07" | 00:42'39" |
留言 
