5.0 km | 01:05:51 | 13:05/km日期: 2024-06-14 16:03 - 平均心率: 77 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 76.4
Pace: 16'57" / 20'26" / 12'53" / 12'52" / 12'55" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'26" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'17" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'54" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'56" (+01'05") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 308.76 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'57" | 00:16'57" |
| 2 | 20'26" | 00:37'23" |
| 3 | 12'53" | 00:50'16" |
| 4 | 12'52" | 01:03'08" |
| 5 | 12'55" | 01:16'03" |
| 5.0 | 13'45" | 01:16'30" |
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