8.0 km | 00:41:13 | 05:09/km日期: 2024-06-14 19:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.8
Pace: 05'09" / 05'02" / 05'00" / 05'05" / 05'06" / 05'18" / 05'32" / 05'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
112.25 km 
Adidas SL 累積 :
761.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'02" | 00:10'11" |
| 3 | 05'00" | 00:15'11" |
| 4 | 05'05" | 00:20'16" |
| 5 | 05'06" | 00:25'22" |
| 6 | 05'18" | 00:30'40" |
| 7 | 05'32" | 00:36'12" |
| 8 | 05'00" | 00:41'12" |
| 8.0 | 04'05" | 00:41'13" |
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