3.3 km | 00:24:41 | 07:27/km日期: 2024-06-20 19:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 83
Pace: 07'46" / 06'54" / 07'08" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+02'13") | 313 / 3313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
43.29 km 
NIKE ZOOM FLY 3 PRM 累積 :
825.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'54" | 00:14'40" |
| 3 | 07'08" | 00:21'48" |
| 3.3 | 09'06" | 00:24'39" |
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