6.3 km | 00:33:04 | 05:14/km日期: 2024-06-18 19:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 84
Pace: 06'48" / 05'06" / 05'00" / 05'23" / 05'08" / 05'25" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'01") | 302 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.42 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'06" | 00:11'54" |
| 3 | 05'00" | 00:16'54" |
| 4 | 05'23" | 00:22'17" |
| 5 | 05'08" | 00:27'25" |
| 6 | 05'25" | 00:32'50" |
| 6.3 | 05'01" | 00:34'21" |
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