10.1 km | 01:10:11 | 06:58/km日期: 2024-06-17 16:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 12118 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 74.9
Pace: 07'09" / 07'25" / 06'40" / 06'43" / 07'47" / 06'39" / 07'19" / 07'07" / 06'25" / 06'31" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'42") | 1000 / 1000 | 171 / 81 |
| 2 | | 07'25" (+00'59") | 1002 / 2002 | 162 / 82 |
| 3 | | 06'39" (+00'13") | 1001 / 3004 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'41" (+00'15") | 1001 / 4005 | 177 / 84 |
| 5 | | 07'50" (+01'24") | 1002 / 5007 | 166 / 76 |
| 6 | | 06'38" (+00'12") | 1001 / 6008 | 177 / 84 |
| 7 | | 07'19" (+00'53") | 1000 / 7009 | 171 / 79 |
| 8 | | 07'04" (+00'38") | 1000 / 8010 | 172 / 81 |
| 9 | | 06'26" | 1000 / 9010 | 176 / 87 |
| 10 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 10011 | 175 / 87 |
| 11 | | 06'37" (+00'11") | 50 / 10062 | 174 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
160.81 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7184.2 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'25" | 00:14'34" |
| 3 | 06'40" | 00:21'14" |
| 4 | 06'43" | 00:27'57" |
| 5 | 07'47" | 00:35'44" |
| 6 | 06'39" | 00:42'23" |
| 7 | 07'19" | 00:49'42" |
| 8 | 07'07" | 00:56'49" |
| 9 | 06'25" | 01:03'14" |
| 10 | 06'31" | 01:09'45" |
| 10.1 | 06'56" | 01:10'11" |
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