7.3 km | 01:23:43 | 11:29/km日期: 2024-06-16 20:04 - 地點: 民安潭底溝 - 平均心率: 125 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.6
Pace: 10'29" / 10'42" / 11'06" / 11'01" / 11'54" / 11'32" / 11'27" / 17'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'26" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'21" (+06'39") | 289 / 7289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
129.83 km 
MIZUNO WAVE RADER 27 累積 :
123.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 10'42" | 00:21'11" |
| 3 | 11'06" | 00:32'17" |
| 4 | 11'01" | 00:43'18" |
| 5 | 11'54" | 00:55'12" |
| 6 | 11'32" | 01:06'44" |
| 7 | 11'27" | 01:18'11" |
| 7.3 | 17'21" | 01:23'12" |
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