9.8 km | 00:40:31 | 04:08/km日期: 2024-06-17 20:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 05'09" / 03'55" / 05'54" / 05'57" / 04'42" / 04'00" / 05'36" / 03'56" / 04'05" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'56" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'52" | 769 / 9769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
215.12 km 
母子鱷魚 3代Y拖 累積 :
4759.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 03'55" | 00:09'04" |
| 3 | 05'54" | 00:14'58" |
| 4 | 05'57" | 00:20'55" |
| 5 | 04'42" | 00:25'37" |
| 6 | 04'00" | 00:29'37" |
| 7 | 05'36" | 00:35'13" |
| 8 | 03'56" | 00:39'09" |
| 9 | 04'05" | 00:43'14" |
| 9.8 | 04'27" | 00:46'40" |
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