7.5 km | 01:13:56 | 09:47/km日期: 2024-06-18 20:28 - 平均心率: 112 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.9
Pace: 23'07" / 08'16" / 06'05" / 06'06" / 06'16" / 12'37" / 15'17" / 50'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'37" (+06'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'47" (+08'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'12" (+11'08") | 546 / 7546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
59.62 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'07" | 00:23'07" |
| 2 | 08'16" | 00:31'23" |
| 3 | 06'05" | 00:37'28" |
| 4 | 06'06" | 00:43'34" |
| 5 | 06'16" | 00:49'50" |
| 6 | 12'37" | 01:02'27" |
| 7 | 15'17" | 01:17'44" |
| 7.5 | 50'26" | 01:45'19" |
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