4.1 km | 00:31:32 | 07:40/km日期: 2024-06-20 05:47 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'36" / 07'13" / 07'37" / 07'57" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'10") | 110 / 4110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
76.07 km 
拇指鱷魚 紫色狠速C 累積 :
326.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'13" | 00:14'49" |
| 3 | 07'37" | 00:22'26" |
| 4 | 07'57" | 00:30'23" |
| 4.1 | 08'27" | 00:31'19" |
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