5.0 km | 00:34:38 | 06:55/km日期: 2024-06-18 20:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.2
Pace: 06'30" / 06'37" / 06'42" / 07'11" / 18'38" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.13 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'37" | 00:13'07" |
| 3 | 06'42" | 00:19'49" |
| 4 | 07'11" | 00:27'00" |
| 5 | 18'38" | 00:45'38" |
| 5.0 | 05'45" | 00:45'40" |
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