6.0 km | 00:29:24 | 04:53/km日期: 2016-08-07 17:51 - 平均心率: 41 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 5251 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 83%
Pace: 04'38" / 04'48" / 04'53" / 04'54" / 04'48" / 04'53" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" | 1003 / 1003 | 174 / 122 |
| 2 | | 04'47" (+00'08") | 1000 / 2004 | 177 / 117 |
| 3 | | 04'53" (+00'14") | 1009 / 3014 | 181 / 113 |
| 4 | | 04'59" (+00'20") | 1001 / 4015 | 178 / 112 |
| 5 | | 04'54" (+00'15") | 1004 / 5020 | 178 / 114 |
| 6 | | 04'59" (+00'20") | 1002 / 6023 | 181 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'48" | 00:09'26" |
| 3 | 04'53" | 00:14'19" |
| 4 | 04'54" | 00:19'13" |
| 5 | 04'48" | 00:24'01" |
| 6 | 04'53" | 00:28'54" |
| 6.0 | 40'58" | 00:29'24" |
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