2.0 km | 00:09:21 | 04:40/km日期: 2024-06-19 17:43 - 平均心率: 181 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 72.1
Pace: 04'41" / 04'39" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
3 | | 02'40" | 4 / 2004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.61 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'41" | 00:04'41" |
2 | 04'39" | 00:09'20" |
2.0 | 04'03" | 00:09'21" |