5.2 km | 00:35:34 | 06:48/km日期: 2024-06-28 17:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 73.2
Pace: 06'07" / 06'18" / 06'59" / 06'48" / 07'11" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+03'39") | 223 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 104.18 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'18" | 00:12'25" |
| 3 | 06'59" | 00:19'24" |
| 4 | 06'48" | 00:26'12" |
| 5 | 07'11" | 00:33'23" |
| 5.2 | 09'46" | 00:35'34" |
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