6.9 km | 00:44:56 | 06:33/km日期: 2024-06-24 20:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 81.6
Pace: 06'11" / 05'31" / 06'25" / 06'39" / 06'43" / 07'53" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'51" | 823 / 2432 |
| 3 | | 07'58" (+03'07") | 501 / 2934 |
| 4 | | 05'16" (+00'25") | 757 / 3691 |
| 5 | | 09'08" (+04'17") | 437 / 4128 |
| 6 | | 05'10" (+00'19") | 771 / 4900 |
| 7 | | 11'41" (+06'50") | 342 / 5242 |
| 8 | | 06'57" (+02'06") | 1609 / 6852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
84.28 km 
asics LYTERACER 4(2E)白 累積 :
1001.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'31" | 00:11'42" |
| 3 | 06'25" | 00:18'07" |
| 4 | 06'39" | 00:24'46" |
| 5 | 06'43" | 00:31'29" |
| 6 | 07'53" | 00:39'22" |
| 6.9 | 06'33" | 00:44'57" |
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