5.2 km | 00:38:43 | 07:25/km日期: 2024-06-23 20:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.3
Pace: 07'45" / 07'06" / 07'22" / 07'14" / 07'45" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'04") | 211 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
117.49 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'06" | 00:14'51" |
| 3 | 07'22" | 00:22'13" |
| 4 | 07'14" | 00:29'27" |
| 5 | 07'45" | 00:37'12" |
| 5.2 | 07'10" | 00:38'43" |
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