6.2 km | 00:32:09 | 05:08/km日期: 2024-06-25 19:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.31
Pace: 04'42" / 04'58" / 05'12" / 05'18" / 05'23" / 05'15" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'11") | 276 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.43 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'58" | 00:09'40" |
| 3 | 05'12" | 00:14'52" |
| 4 | 05'18" | 00:20'10" |
| 5 | 05'23" | 00:25'33" |
| 6 | 05'15" | 00:30'48" |
| 6.3 | 04'56" | 00:32'10" |
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