8.1 km | 00:52:00 | 06:26/km日期: 2024-06-26 00:48 - 平均心率: 123 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'16" / 05'45" / 05'22" / 05'13" / 05'25" / 05'28" / 05'47" / 08'54" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'53" (+03'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'49" (+04'37") | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 155.79 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 05'45" | 00:15'01" |
| 3 | 05'22" | 00:20'23" |
| 4 | 05'13" | 00:25'36" |
| 5 | 05'25" | 00:31'01" |
| 6 | 05'28" | 00:36'29" |
| 7 | 05'47" | 00:42'16" |
| 8 | 08'54" | 00:51'10" |
| 8.1 | 09'59" | 00:52'01" |
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