謝武成 2016/08/08 訓練日誌

謝武成屏東
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謝武成

10.4 km | 01:09:44 | 06:43/km

日期: 2016-08-08 15:09 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 61%

Pace: 06'28" / 06'40" / 06'28" / 06'36" / 07'16" / 07'00" / 06'52" / 06'44" / 06'36" / 06'40" / 06'29" /

8月累積里程 : 165.21 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

kimicheng, kevinshen 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'40"	00:13'08"
3	06'28"	00:19'36"
4	06'36"	00:26'12"
5	07'16"	00:33'28"
6	07'00"	00:40'28"
7	06'52"	00:47'20"
8	06'44"	00:54'04"
9	06'36"	01:00'40"
10	06'40"	01:07'20"
10.4	06'28"	01:09'44"

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