維鈞 2024/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

維鈞新竹
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10.0 km | 01:29:09 | 08:54/km

日期: 2024-06-22 05:55 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.6

Pace: 19'59" / 00'01" / 06'45" / 12'02" / 05'44" / 37'31" / 00'01" / 03'24" / 528'34" /

6月累積里程 : 87.32 km

母子鱷魚藍色Y拖累積 : 3767.0 km

Strava 上傳 | 4 months ago

陳運和說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'59"	00:19'59"
2	00'01"	00:20'00"
3	06'45"	00:26'45"
4	12'02"	00:38'47"
5	05'44"	00:44'31"
6	37'31"	01:22'02"
7	00'01"	01:22'03"
8	03'24"	01:25'27"
10.0	01'50"	01:29'09"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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