12.1 km | 01:20:27 | 06:39/km日期: 2024-07-02 18:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.5
Pace: 07'16" / 06'58" / 06'08" / 06'01" / 05'51" / 06'08" / 07'31" / 06'07" / 06'52" / 06'06" / 07'20" / 07'34" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'58" | 00:14'14" |
| 3 | 06'08" | 00:20'22" |
| 4 | 06'01" | 00:26'23" |
| 5 | 05'51" | 00:32'14" |
| 6 | 06'08" | 00:38'22" |
| 7 | 07'31" | 00:45'53" |
| 8 | 06'07" | 00:52'00" |
| 9 | 06'52" | 00:58'52" |
| 10 | 06'06" | 01:04'58" |
| 11 | 07'20" | 01:12'18" |
| 12 | 07'34" | 01:19'52" |
| 12.1 | 07'40" | 01:20'27" |
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