James_Chang 2016/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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7.4 km | 01:05:09 | 08:46/km

日期: 2016-08-21 18:14 - 總爬升: 233 m - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 06'49" / 08'22" / 09'49" / 13'33" / 06'14" / 06'51" / 14'15" / 12'20" /

8月累積里程 : 42.36 km

MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 792.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Louis, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	08'22"	00:15'11"
3	09'49"	00:25'00"
4	13'33"	00:38'33"
5	06'14"	00:44'47"
6	06'51"	00:51'38"
7	14'15"	01:05'53"
7.4	12'18"	01:11'09"

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成績 : 01:07:05

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