5.1 km | 00:28:58 | 05:41/km日期: 2024-06-24 06:25 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'25" / 05'52" / 05'45" / 05'14" / 05'14" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'22") | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
176.37 km 
母子鱷魚 飛馳快感蚵技疾速鞋_青藍40 累積 :
1513.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'52" | 00:12'17" |
| 3 | 05'45" | 00:18'02" |
| 4 | 05'14" | 00:23'16" |
| 5 | 05'14" | 00:28'30" |
| 5.1 | 05'25" | 00:28'59" |
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