曾翔 2024/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

曾翔屏東
ID 323639

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5.1 km | 00:46:31 | 09:10/km

日期: 2024-07-09 15:23 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.3

Pace: 08'32" / 08'55" / 08'46" / 09'11" / 09'12" / 13'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'27"

995 / 995

2

08'54"

(17'19")

08'55" (+00'28")

996 / 1991

3

08'54"

(26'13")

08'49" (+00'22")

1009 / 3001

4

09'11"

(35'24")

09'05" (+00'38")

1010 / 4011

5

09'12"

(44'36")

09'11" (+00'44")

1001 / 5013

6

00'57"

(45'33")

15'56" (+07'29")

59 / 5073

7月累積里程 : 25.43 km

鱷魚 Y拖跟上來累積 : 1539.3 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'55"	00:17'27"
3	08'46"	00:26'13"
4	09'11"	00:35'24"
5	09'12"	00:44'36"
5.1	12'59"	00:45'33"

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