海賊雍誠 2016/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

海賊雍誠新竹
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3.0 km | 00:17:45 | 05:55/km

日期: 2016-08-08 19:05 - 地點: 松林國小甜甜圈 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'16" / 05'58" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'14" (+00'20")

991 / 991

2

05'56"

(12'07")

05'54"

1002 / 1994

3

05'38"

(17'45")

05'37"

1002 / 2996

8月累積里程 : 55.45 km

ASICS GT2000 累積 : 448.1 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'58"	00:12'14"
3.0	05'32"	00:17'45"

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