黃玉輝 2016/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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10.0 km | 01:01:52 | 06:09/km

日期: 2016-08-09 18:04 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 06'29" / 06'16" / 06'05" / 06'00" / 06'01" / 06'05" / 06'47" / 05'59" / 05'48" / 05'43" / 14'26" /

8月累積里程 : 158.25 km

XT 上傳 | 8 years ago

小賴, Zachary 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'16"	00:12'45"
3	06'05"	00:18'50"
4	06'00"	00:24'50"
5	06'01"	00:30'51"
6	06'05"	00:36'56"
7	06'47"	00:43'43"
8	05'59"	00:49'42"
9	05'48"	00:55'30"
10	05'43"	01:01'13"
10.0	14'26"	01:01'52"

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