林敏漢 2024/06/27 訓練日誌

林敏漢
ID 559187

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林敏漢

10.1 km | 00:56:14 | 05:33/km

日期: 2024-06-27 04:45 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84.7

Pace: 05'37" / 05'23" / 05'36" / 05'33" / 05'47" / 05'38" / 05'32" / 05'38" / 05'35" / 05'14" / 06'21" /

基本訓練

6月累積里程 : 201.73 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'23"	00:11'00"
3	05'36"	00:16'36"
4	05'33"	00:22'09"
5	05'47"	00:27'56"
6	05'38"	00:33'34"
7	05'32"	00:39'06"
8	05'38"	00:44'44"
9	05'35"	00:50'19"
10	05'14"	00:55'33"
10.1	06'20"	00:56'15"

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