5.1 km | 00:36:13 | 07:06/km日期: 2024-06-29 05:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 89
Pace: 07'13" / 06'54" / 07'28" / 06'55" / 07'06" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
82.44 km 
ASICS GEL-PULSE 14 累積 :
389.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'54" | 00:14'07" |
| 3 | 07'28" | 00:21'35" |
| 4 | 06'55" | 00:28'30" |
| 5 | 07'06" | 00:35'36" |
| 5.1 | 06'55" | 00:36'13" |
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