3.4 km | 00:49:40 | 14:35/km日期: 2024-06-26 18:50 - 平均心率: 96 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 81
Pace: 10'21" / 11'39" / 15'16" / 22'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'15" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'11" (+10'33") | 404 / 3404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 754.29 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 11'39" | 00:22'00" |
| 3 | 15'16" | 00:37'16" |
| 3.4 | 22'11" | 00:46'14" |
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