4.2 km | 00:26:44 | 06:17/km日期: 2024-06-27 17:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 33°C - 濕度: 72.4
Pace: 06'01" / 06'09" / 06'28" / 06'33" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'16") | 249 / 4249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
62.91 km 
MIZUNO WAVE SKY 5 SW 累積 :
292.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'09" | 00:12'10" |
| 3 | 06'28" | 00:18'38" |
| 4 | 06'33" | 00:25'11" |
| 4.2 | 06'16" | 00:26'45" |
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