8.0 km | 00:54:04 | 06:45/km日期: 2024-06-29 10:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.3
Pace: 06'57" / 06'27" / 06'50" / 07'02" / 06'48" / 09'10" / 07'01" / 07'05" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 72.45 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'27" | 00:13'24" |
| 3 | 06'50" | 00:20'14" |
| 4 | 07'02" | 00:27'16" |
| 5 | 06'48" | 00:34'04" |
| 6 | 09'10" | 00:43'14" |
| 7 | 07'01" | 00:50'15" |
| 8 | 07'05" | 00:57'20" |
| 8.0 | 04'29" | 00:57'23" |
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