6.7 km | 00:45:27 | 06:44/km日期: 2024-06-29 05:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'19" / 06'56" / 06'36" / 06'48" / 06'19" / 06'31" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'23") | 741 / 6741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
39.60 km 
adidas Boston 12 累積 :
884.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'56" | 00:14'15" |
| 3 | 06'36" | 00:20'51" |
| 4 | 06'48" | 00:27'39" |
| 5 | 06'19" | 00:33'58" |
| 6 | 06'31" | 00:40'29" |
| 6.7 | 06'42" | 00:45'27" |
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