2.3 km | 00:24:12 | 10:37/km日期: 2024-07-06 19:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 3694 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 61 cm
Pace: 08'52" / 11'35" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'51" | 1000 / 1000 | 172 / 65 |
| 2 | | 11'34" (+02'43") | 1001 / 2002 | 145 / 59 |
| 3 | | 13'31" (+04'40") | 275 / 2278 | 129 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 16.53 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 11'35" | 00:20'27" |
| 2.3 | 13'27" | 00:24'12" |
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